Головное предприятие находится по адресу:
ул. Притыцкого 59, 220121, г. Минск тел: 360 02 76

ru Russian be Belarusian en English
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

  
 
 
 
 
 
 
 
    
 
 
 
 
 
 

 
качество-услуг.бел
QR-код организации  на качество-услуг.бел
QR-Код анкеты на качество-услуг.бел
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
   
 
 
  
 
 
 
 
 
  
Количество посещений сайта
 

Сегодня 58

Вчера 262

Неделя 1285

Месяц 5488

Kubik-Rubik Joomla! Extensions

Информация о способах преодоления и лечения табачной зависимости и организациях, осуществляющих лечение табачной зависимости

Распространение табакокурения в мире имеет  форму эпидемии и является глобальной проблемой для человечества, так как воздействие табачного дыма - одна из причин смерти, болезней и  инвалидности большого числа людей.

От болезней, связанных с курением, в мире каждый год умирает около 6 млн. человек.

Постепенно курильщик становится зависимым от сигареты. Выкуренная сигарета позволяет лучше сосредоточиться, снять напряжение, приносит удовольствие.

Организм требует постоянного поступления никотина, а в случае отказа от курения возникают агрессия и раздражительность, проблемы со сном, снижение концентрации внимания, подавленное настроение, повышение аппетита и невыносимое желание покурить.

Около 90% взрослых курильщиков пытаются прекратить курить самостоятельно.

Причиной этому обычно являются проблемы со здоровьем, забота о здоровье семьи или будущем ребенке, желание быть примером для детей, освобождение от зависимости, давление окружающих и желание улучшить свой внешний вид. В то же время около 70% прекративших курение в течение 3 месяцев, как правило, возобновляют курение. В начальный период после отказа от курения человек более подвержен перепадам настроения, бессоннице, поэтому перед тем, как бросить курить, особенно важно проконсультироваться с врачом и первое время сохранять с ним контакт.

После трех безуспешных самостоятельных попыток прекратить курение рекомендуется прибегнуть к психотерапевтическому и лекарственному лечению зависимости от никотина.

Лица, которые желают бросить курение, могут получить консультацию по данному вопросу у врача-психиатра-нарколога или врача-психотерапевта. Наркологические кабинеты для лечения пациентов с табачной зависимостью имеются во всех районах областных центров, а также входят в состав областных (городских) наркологических диспансеров.

Врач-психиатр-нарколог консультирует пациента, проводит при необходимости его обследование и даёт рекомендации как бросить курить. При необходимости назначает курс лечения. Лечение проводиться амбулаторно, анонимно и в основном на платной основе.

Список организаций, осуществляющих лечение табачной зависимости

Существуют лекарственные и нелекарственные методы лечения табачной зависимости.

Нелекарственные методы лечения табачной зависимости

Нелекарственное лечение предполагает многочисленные программы отказа от курения, основанные на когнитивной и поведенческой психотерапии. Поведенческая терапия включает «самоуправление»: пациент обучается «самоконтролю», записывая условия, при которых усиливается желание курить. Пациент также осуществляет «контроль над стимулами», при котором стимулы, побуждающие к курению, исключаются из окружающей обстановки. Курение может ассоциироваться с ключевыми моментами поведения в течение дня (желание закурить утром после пробуждения, прием кофе или чая, прибытие на работу, обеденный перерыв, после еды, после работы, перед сном и др.).

Используется также метод «никотинового затухания», или постепенного снижения потребления никотина за счет выкуривания одинакового количества сигарет, но с все более низким содержанием никотина. Другие методы включают обучение пациента обходиться без сигарет, предотвращение возврата к курению (предупреждение рецидива) и формирование чувства отвращения к табаку (аверсивная поведенческая терапия).

Когнитивная терапия никотиновой зависимости включает:

а) детальный анализ мыслей, чувств и поведения курильщика; 
б) анализ мотивации отказа от курения и изменения этой мотивации;
в) заключение терапевтического договора с распределением ответственности между терапевтом и пациентом; 
г) ведение дневника мыслей, чувств и поведения, а также стимулов и способов преодоления «тяги»;
д) реструктурирование образа жизни и приобретение новых занятий.

Человек, желающий бросить курить, должен избегать употребления алкоголя, кофе и других снижающих контроль веществ, курящих компаний и т.п. Ему необходимо учиться справляться с плохим настроением, стрессом и скукой без «химических костылей» – сигарет и алкоголя.

Лекарственная терапия табачной зависимости

Фармакологическое лечение заключается в адекватной замене никотина во время острого никотинового синдрома отмены с помощью никотинзаместительной терапии.

Это лечение необходимо лицам, которые выкуривают более 20-ти сигарет ежедневно, а также тому, кто выкуривает первую сигарету в течение 30-ти минут после пробуждения, и лицам, уже имевшим неудачные попытки бросить курить (сильное влечение к сигаретам в первую неделю отмены).

К видам лекарственной терапии никотиновой зависимости, эффективность которых доказана клиническими исследованиями, относят заместительную никотиновую терапию, антидепрессанты (прежде всего бупропион) и применение агонистов никотиновых рецепторов: неселективного - препарата цитизин и частичного - препарата чампикс (варениклин). Сам факт назначения лекарств (плацебо-эффект) повышает частоту отказа от курения до 10%.

Существует два основных способа отказа от курения: одномоментный, при котором человек бросает курить раз и навсегда и постепенный, медленный, поэтапный.

Первый способ вполне пригоден для лиц, только начавших курить, детей, подростков, у которых явления абстиненции при отказе от курения бывают, выражены слабо и легко переносимы.

Второй способ – чаще рекомендуют курильщикам со стажем или в возрасте старше 50 лет.

Внезапно перестать курить лучше в спокойной обстановке, заранее настроить себя на этот решительный шаг. Лучше всего наметить для себя конкретную дату (недели через 2-3).  Стоит предупредить знакомых или родственников, что Вы собираетесь бросить курить, они постараются помочь.

Сочетание назначения лекарств с проведением когнитивно-поведенческой психотерапии эффективнее, чем только прием лекарств или психотерапия, и до 30% повышает частоту отказа от курения у зависимых от никотина лиц.

Список мест, где курение запрещено в г. Минске

 

canlı maç izle selcuksports deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri jojobet Hack forumPHP Shell indirecopayz bahiskareasbet girişsiyah bayrak aynakareasbet girişbetingoasper casino girişgobahisyabancı dizi izlebedava bahis, deneme bonusu, deneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerkareasbet girişforum bahiscasino siteleriftn bahis siteleriÜcretsiz Poker Siteleriforum bahisbetboss girişblue beetle izlediziworld.prodiziworld.prokayaşehir escortesbetesbet girişbullbahis girişbullbahisbullbahisbenimbahis girişbenimbahis girişCasibom güncel girişcasino siteleriizmir escortBakırköy EscortBakırköy Escortesenyurt escortbeylikdüzü escortbeylikduzu escortbeylikduzu escortmariobet girişbetkom giriştipobet girişbetkomtarafbettarafbettarafbetbetkombetturkey girişbetturkey girişbetturkey twittersahabetmariobet güncel girişmariobetstarzbet30 TL Bonus Veren Bahis Siteleri betmatikmariobetonwinbetistsüpertotobetgrandpashabet telegramBetist Girişbahis sitelerislot sitesi xslotsweet bonanzaDeneme Bonusu Veren Siteler hacklink al duşakabin fiyatları fethiye escort bayan escort - vip elit escort dizi film izle erotik film izle duşakabin hack forum marsbahis betkom marsbahisgirtr holiganbet porno izleporno seyretporno videoاباحىاباحيvozolvozol likitBostancı Escortmakale nasıl yazılıryapay zeka çizimyapay zeka coinleriyapay zekaya soru soryapay zeka mühendisliği sıralamatanıtım yazısı nedircv hazırlama pdfDuşakabin Fiyatlarıduşakabin modelleriduşakabin tekerleğiduşakabin camıduşakabin temizliğicasibom国产线播放免费人成视频播放casibomcasibomTipobet girişonwingrandpashabetimajbetnakitbahis girişgüvenilir casino siteleri 2024jojobet girişjojobetcasibomBetofficePusulabetholiganbetbettiltbetsatparmabetceltabetcasibomcasibomtümbettümbetomeglehiltonbetbağlama büyüsümatbetpusulabetimajbetjojobetsahabetcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomonwincasibommarsbahiskralbetvdcasinotipobet giriştipobet girişcasibomnakitbahisçöpbetbets10mobilbahis国产线播放免费人成视频播放nakitbahiscasibomholiganbetmariobet girişsekabetmobilbahismariobettipobetmeritkingcasinometropolbonus veren slot sitelerigrandpashabetazureiptvazureiptvbeyaziptvgüzeliptvgüzeliptviptv satın alklasbahistarafbet girişmarsbahispiabettipobetcasibombetturkeybetturkey girişwedden op voetbalsahabetmariobet girişdumanbet